• 2014年4月6日

生活習慣で痩せるダイエット

生活習慣を見直すことで、痩せるためのダイエットを成功させることは可能なのでしょうか。体重が増える理由は、人によって様々ですが、1日の運動量や食習慣、睡眠時間などを含む生活習慣が体重に及ぼす影響は大きいようです。ダイエットそのものを生活習慣の一部として組み込むことができれば、無理なく痩せることができます。 (more…)

  • 2013年12月11日

モデルも愛用しているベルタ

デトックスしてくれて、新陳代謝の力を上昇させるので、一般的な短期集中ダイエットの成功はさておき、スリムになれるのと併せて肌のたるみや胃腸の働きの改善も可能にする酵素ドリンクとして有名です。 (more…)

  • 2013年9月10日

ダイエットを難しくする考え方

夏も終わりに近づいたので、そろそろダイエットを辞めてしまう人もいるかもしれませんね。おそらくそういう人は計画的に春頃から夏に照準を合わせて、体重やスタイル、サイズのコントロールをしてきたんだと思います。そんな中でもダイエットに成功した人と失敗した人がいるわけで、今日は成功と失敗を分けるダイエットの考え方と絶対的に必要な成分である「酵素」についてちょっとだけ説明しようと思います。 (more…)